Menjajal aneka makanan saat liburan memang seru. Tapi kalau sampai keracunan makanan, inilah pertolongan pertama untuk mengatasinya.
1. Membeli susu murni
Susu murni merupakan salah satu cara paling mudah dan ampuh untuk menetralisir zat aneh yang ada di tubuh. Mulai dari racun hingga penyakit.
2. Jika ada, beli air kelapa
Jika kamu kebetulan sedang berada di dekat pantai coba cari warung makan untuk membeli air kelapa murni. Karena air kelapa juga salah satu minuman ampuh menghilangkan racun dalam tubuh.
3. Beli bubur tanpa isi
Biasanya, jika sudah keracunan, perut tidak bisa menerima makanan yang terlalu beragam. Juga, lambung sedang lelah bekerja karena tengah membuang racun di pencernaan.
4. Istirahat sementara
Karena biasanya, keracunan makanan membuat kamu lelah. Muntah dan diare merupakan beberapa efek sampingnya. Nah, jangan paksakan untuk tetap berjalan-jalan ya jika masih lemas.
5. Banyak minum air putih
Saat keracunan, alangkah baiknya meminum banyak air putih. Tak apa kembung sedikit, yang penting sembuh lebih cepat. Karena air putih juga dapat membantu mengeluarkan racun dalam tubuh
6. Minum norit
Jika bisa menemukan apotek atau toko obat, belilah norit. Norit adalah obat berupa karbon aktif yang bisa menyerap racun di dalam tubuh.
